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Cocooning au Spa Eastman||Cocooning at Spa Eastman
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Cocooning au Spa Eastman

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Le troisième article de notre ambassadrice Ariane est arrivé! Bonne lecture!


Quoi de mieux que de boucler votre marche d’introspection le long du Circuit de l’Abbaye (ou toute autre longue randonnée) par un séjour cocooning au Spa Eastman, situé à quelques pas de plus (promis!)?

Je me suis posée la question, après avoir marché 105 km! Et franchement, il n’y a rien de plus satisfaisant!



Non seulement vos jambes lourdes vous remercieront, mais vous pourrez surtout poursuivre dans la même veine et tirer avantage de cet état méditatif que l’on commence à ressentir le 3e ou 4e jour de randonnée.

Et il faut dire que le Spa Eastman est bien unique en son genre! On vous propose vraiment des forfaits vacances tout compris (de 3 à 14 nuitées) incluant les 3 repas par jour de fine cuisine santé, une multitude d’activités (6-7 par jours), l’accès au gym-piscines-bains-hammams, les soins et les sentiers de randonnée.

Un gros plus: Le Spa Eastman offre un service de consultation, si nécessaire, avec des thérapeutes et coachs (naturopathes, ostéopathes, fasciathérapeutes, yoga thérapeutes, entraîneurs sportifs, pédagogues d’éveil du corps par le mouvement, coachs en développement intégral et même des coachs d’écriture!).

Que ce soit le forfait Cocooning, pour prendre soin de vous dans un endroit douillet et vous laisser gâter ou bien le forfait Au bout du rouleau, pour recharger vos batteries si vous êtes épuisés (et on l’est tous depuis cette pandémie mondiale) et profiter de ce temps d'arrêt, vous trouverez votre compte.

L’approche en est une de santé globale et afin aussi que vous repartirez avec des outils mieux-être pour développer des habitudes saines pour un impact durable. De plus, une myriade de retraites bien-être (yoga, méditation, marche afghane, ayurveda, cuisine tonique, apaisement du deuil, apprivoisement des rêves, jeûne…) et de créativité sont offertes.

Mais les retraites signature du Spa Eastman, focalisant davantage sur la nutrition (retraite de jus et retraite art de vivre en alimentation) ont grandement attiré mon attention.

Au moment où j'écrivais ces lignes, la région des Cantons-de-l'Est était encore en zone orange. Vous pouviez donc encore profiter que tous les services soient ouverts et des plus fonctionnels et sécuritaires. Comme la région vient de passer en zone rouge, nous recommandons une fréquentation que par les gens de la région. Pour l'instant, les seuls changements apportés sont au niveau des bains ainsi que de la restauration, transférée à un service aux chambres. C'est le moment de prendre ses vacances au Spa Eastman pendant la 2e vague pour décrocher, se ressourcer, faire le plein d’énergie.

https://www.spa-eastman.com/service-a-la-clientele/notre-offre/



*Des forfaits à la journée sont aussi possibles dans le cas que vous ne bénéficiez pas du temps nécessaire suite à votre randonnée. Mais il est fortement conseillé de réserver.

https://www.spa-eastman.com/



Prenez enfin ce temps pour vous, en vous accordant de vivre une vacance zen, pour ainsi instaurer un état de bien-être durable!